通过这次旅行，我获得了很多新的心得。
tōngguò zhècì lǚxíng ， wǒ huòdé le hěnduō xīnde xīndé 。
Through this trip, I gained a lot of new insights.
老师给了我们很多心得，让我们更好地理解这个主题。
lǎoshī gěi le wǒmen hěnduō xīndé ， ràng wǒmen gēnghǎo dì lǐjiě zhègè zhǔtí 。
The teacher provided us with a lot of insights, helping us better understand the topic.
他的心得对我的学习帮助很大。
tāde xīndé duì wǒde xuéxí bāngzhù hěndà 。
His insights greatly helped my studies.