他总是泼冷水，让我很失望。
tā zǒngshì pōlěngshuǐ ， ràng wǒ hěn shīwàng 。
He always pours cold water on me, which makes me very disappointed.
即使遇到困难，也不要泼冷水。
jíshǐ yùdào kùnnán ， yě búyào pōlěngshuǐ 。
Even if you encounter difficulties, you shouldn't dampen the enthusiasm.
在讨论中，他的评论泼了大家的冷水。
zài tǎolùn zhōng ， tāde pínglùn pō le dàjiā de lěngshuǐ 。
During the discussion, his comments dampened everyone's spirits.